Cách uống cà phê giảm cân, tiêu mỡ HIỆU QUẢ đảm bảo AN TOÀN

Kafe për humbje peshe Kafeja është një pije shumë e njohur për secilin prej nesh, përveç përdorimit të saj për të sjellë vigjilencë në një ditë pune, kafeja gjithashtu ndihmon për të humbur peshë në mënyrë efektive.

Sot Diachiamthuc.vn do t’ju tregojë se si të përdorni kafenë për të humbur peshë në mënyrë efektive dhe do t’ju sjellë top 5 kafetë më të mira për humbje peshe sot.

Pirja e kafesë për të humbur peshë është efektive dhe e dëmshme apo jo?

Kafeja përmban kafeinë, e cila është e përfshirë drejtpërdrejt në procesin e humbjes së peshës. Ndihmon acidet yndyrore në gjak të shndërrohen në energji të konsumueshme lehtësisht dhe nxit lipolizën, çlirimin e yndyrave në gjak. Përveç kësaj, kafeina ndihmon në djegien e 100-200 kalorive në trupin tuaj çdo ditë.

Dhe në kafe përmban edhe shumë substanca të tjera si magnez, kalium, i cili prodhon një sasi të mjaftueshme të insulinës për të reduktuar dëshirën e trupit për ëmbëlsirat.

Dëmi nga përdorimi i kafesë për të humbur peshë në mënyrën e gabuar

Aktualisht, kafe për humbje peshe është një metodë e përdorur nga shumë njerëz, sepse do të ndihmojë në uljen e peshës së tepërt dhe përmirësimin e shëndetit. Edhe ekspertët dhe personat që e kanë përdorur produktin thonë se duhet përdorur dhe është shumë i mirë. Ndihmon trupin të tonifikohet, parandalon plakjen, redukton stresin.

Por kafeja nuk është një ilaç për humbje peshe, është thjesht një mjet për të mbështetur humbjen e peshës dhe nëse e përdorni gabimisht, do të lërë pasoja të paparashikueshme si:

Nëse e përdorni shumë do të shfaqen të vjella, dhimbje koke, diarre dhe nëse e përdorni tepër do të ndikojë në problemet tuaja shëndetësore.

Duhet të mësohen dhe të përdoren vetëm ato me origjinë të qartë. Sepse përndryshe, ju mund të jeni të helmuar kur pini, madje edhe në rrezik për jetën

Kafeja jo vetëm që shkakton varësi, por ka disa kafe të forta. Kur përdoret shumë, do të ketë ndjenja si tension, rrahje më të shpejtë të zemrës, shqetësim dhe ankth, rritje të papritur dhe të rrezikshme të presionit të gjakut.

Kafeina është një rritje e neurotransmetuesve që ju pengojnë të ndiheni të përgjumur. Dhe përpara se ta përdorni, ju lutemi merrni parasysh sepse mund të shqetësojë kohën tuaj të jetesës.

Si të pini kafe për të humbur peshë në mënyrë efektive

Kafeja nuk është vetëm një pije e mrekullueshme që shumë njerëz e duan. Për të sjellë një eksitim, rrisni kreativitetin në punë.

Pini kafe para stërvitjes

Kjo është një mënyrë për t’ju dhënë energji për të ushtruar më intensivisht dhe për të djegur dhjamin në mënyrë jashtëzakonisht efektive, për të shpenzuar energji dhe për të humbur peshë shpejt.

Duhet të pihet i pastër pa sheqer të shtuar

Sheqeri do të pengojë procesin e zbërthimit të yndyrës dhe do të ndikojë në procesin e humbjes së peshës. Të çon në humbje më të shpejtë të peshës. Në vend të kësaj, duhet të përdorni vetëm pak qumësht dhe absolutisht të mos përdorni kafe me sheqer

Duhet të hani darkë para orës 19:00 dhe të pini kafe

Pirja e kafesë së pastër pa sheqer pas ngrënies nuk do t’ju bëjë të dehni kafe ose të keni dhimbje koke. Përveç kësaj, darka para orës 19:00 do t’ju bëjë të ndiheni të uritur gjatë natës. Dhe kafeja do të zvogëlojë dëshirat gjatë natës

Pini me moderim dhe me moderim

Ju duhet të pini kafe në një nivel të sigurt prej rreth 4 filxhanësh, jo më shumë se 400 g kafe në ditë për të humbur peshë në mënyrë efektive. Gjatë marrjes, duhet të ndahet në disa vakte të vogla dhe të mos tejkalohet një dozë e sigurt

Kafeja nuk duhet të kombinohet me akullore apo ëmbëlsira

Akullorja dhe ëmbëlsira kanë shumë kalori dhe kjo ndikon vërtet në procesin e humbjes së peshës. Plani juaj i humbjes së peshës do të shkatërrohet nëse përdoret me akullore, ëmbëlsira,…

Pini më shumë ujë pasi keni pirë kafe

Kjo është një mënyrë për të eliminuar toksinat në të gjithë trupin për të shmangur dehidratimin dhe pastrimin. Dhe jashtëzakonisht e mirë për procesin tuaj të humbjes së peshës

Kujdes kur pini kafe

Në procesin e përdorimit, duhet të keni parasysh disa parime për efektin më të mirë të pirjes së kafesë për të humbur peshë

Duhet të kombinohet përdorimi i kafesë me një dietë shkencore. Për t’u siguruar që procesi i humbjes së peshës është efektiv

Përdorimi i kafesë së nxehtë do të jetë më efektiv për djegien më të mirë të yndyrës

Kafeja e mbetur pas 45 minutash do të jetë në rrezik infeksioni. Prandaj, mos pini kafe që të ftohet dhe mos e lini brenda natës

Zgjidhni të blini kafe në një vend me reputacion dhe markë

Përdorni llum kafeje për të masazhuar barkun, kofshët, bicepsin, … zonat me yndyrë të tepërt për të rritur efektivitetin e humbjes së yndyrës në këto zona.

Kafeja më e sigurt dhe efektive për humbje peshe

Perdorimi i kafe për humbje peshe është gjithashtu metoda kryesore e shumë njerëzve të trashë. Bashkohuni me ne për të mësuar më shumë rreth kësaj linje produktesh kafeje për humbje peshe!

Kafe antiplumb në Nju Jork për humbje peshe

Ky është një produkt i kafesë për humbje peshe të stilit amerikan i prodhuar në Kore. Nxjerrë nga përbërës natyralë, në teknologjinë moderne dhe të avancuar të zinxhirit. Nuk ka aditivë, përbërës aktivë të dëmshëm, në mënyrë që humbja e peshës në kafe të jetë e sigurt dhe efektive. Nuk shkakton lodhje dhe ndikon negativisht në shëndetin e përdoruesve.

Produkti është në formën e kafeinës e nxjerrë nga fasulet e përpunuara. Për të eliminuar toksinat mikrobike të formuara gjatë fermentimit të kombinuara me gjalpin e qumështit të lopës dhe vajin MCT

Përbërësit kryesorë janë: Pluhur vaji MTC 26.38% me Maltodekstrinë Rezistente ndaj Tretjes (DRM) që përbën 19.98%. Përveç kësaj, ai gjithashtu përmban shumë proteina dhe yndyrna të mira për trupin. Kufizoni oreksin tuaj. Sidomos shija e kafesë është mjaft e shijshme dhe e lehtë për t’u pirë. Jo e hidhur si shumë kafe të tjera.

• Çmimi i referencës: 520 000 VND

Kafe Koreane Bogam Kafe e zezë Seoyang Tangguk

Kjo është një linjë kafeje për humbje peshe e prodhuar në një kompani të specializuar në ushqimet e shëndetshme koreane. Me misionin për të sjellë tek konsumatorët shijen e parë të kafesë aristokratike të periudhës Joseon.

Me një listë përbërësish jashtëzakonisht të cilësisë së lartë, ekstrakte minerale 100% natyrale. Këto janë kokrrat kolumbiane Arabica që përbëjnë 90% të kafesë jeshile dhe 5%. Së bashku me L-Carnitine, ai sjell përdorime jashtëzakonisht të mira dhe të sigurta për shëndetin e përdoruesve. Veçanërisht jashtëzakonisht i mirë për procesin e humbjes së peshës, ka efektin e djegies së yndyrës së tepërt. Sidomos në zonat që janë të vështira për t’u reduktuar si barku, vithet, kofshët … dhe sjellin një ndjenjë të mungesës së oreksit në mënyrë jashtëzakonisht efektive.

Përveç kësaj, ajo gjithashtu ndihmon në rritjen e imunitetit dhe sistemit të tretjes. Sjellja e një trupi të shëndetshëm dhe pa lodhje apo mungesë substancash gjatë humbjes së peshës

• Çmimi i referencës: 530 000 VND

Leptin Green Coffee 800 çaj jeshil kafe për humbje peshe nga SHBA

Ky është një produkt i sigurt amerikan për humbje peshe që është i popullarizuar tek gratë vietnameze. Ka efektin e humbjes së shpejtë të peshës duke kufizuar dëshirat, duke ushqyer trupin me lëndë ushqyese. Me përbërësit kryesorë janë kafeja, pluhuri i çajit jeshil, mineralet. Kombinuar me multivitamina, fibra në perime dhe fruta. Përveç kësaj, çaji jeshil përmban përbërjen antioksiduese EGCG. Për efekte jashtëzakonisht efektive kundër plakjes, duke ngadalësuar procesin e plakjes së qelizave.

Ekstraktet e çajit jeshil, kafes dhe vitaminave do të sigurojnë ushqim për trupin. Ulni oreksin, kufizoni marrjen e ushqimit gjatë ditës. Pas arritjes së peshës së duhur, rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe presionit të gjakut zvogëlohet.

• Çmimi referencë: 290 000 VND

Kafeja Edally Slimming Garcinia nga Koreja

Kjo është një markë e njohur koreane. Dhe është testuar nga autoriteti kompetent, i shpallur në listën e përbërësve, me cilësi të njëjtë si siguria njerëzore. Prandaj, ky produkt ka pushtuar tregjet e shumë vendeve aziatike.

Të gjitha ekstraktet natyrale si: fruta garcinia, stevia, aloe vera, lule hibiscus, kolagjen i peshkut të detit të thellë. Kufizoni dëshirat dhe siguroni mjaftueshëm energji të nevojshme për aktivitetet e një dite. Ai gjithashtu përmban vitaminë C kundër plakjes. Dhe kufizoni strijat pas humbjes së peshës dhe produkti ka shumë lëndë ushqyese të tjera. Garantohet të jetë beninj dhe i sigurt për të ndihmuar në humbjen e peshës. Por megjithatë sigurohuni që të mos ndikojë në shëndetin ose të shkaktojë lodhje.

• Çmimi i referencës: 430 000 VND

Linh Chi kafe për humbje peshe

Ky është një produkt i prodhuar kryesisht nga kokrrat e tjera të kafesë së pastër të freskët. Së bashku me Ganoderma lucidum, kafeja zakonisht bëhet nga kokrrat e kafesë të pjekura dhe të bluara për përgatitje. Përdorni kokrra kafeje të pjekura mirë për një shije të shijshme. Pa humbur acidin klorogjenik të disponueshëm në kokrrat e freskëta të kafesë. Për një efekt të mirë të djegies së yndyrës. Përveç kësaj, ai gjithashtu ndihmon për të rimbushur mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe energji në trup gjatë humbjes së peshës. Kafeja Linh Chi gjithashtu ju bën të ndiheni të ngopur për një kohë të gjatë dhe pa oreks

Kafeja përmban gjithashtu Cla për të ndihmuar në djegien e yndyrës, Biotinë, Krom, Taurinë, Kajenë. Shumë efektive për humbje peshe pa dëmtuar trupin. Nëpërmjet studimeve, ata kanë vërtetuar se do të parandalojë 50% të rrezikut të diabetit për njerëzit obezë, do të ulë stresin dhe do të eliminojë lodhjen.

• Çmimi referencë: 260 000 VND

Epilogu

Kafeja ka shumë përdorime të dobishme për shëndetin tuaj dhe procesin e humbjes së peshës. Pas artikullit të mësipërm, shpresoj se do të keni më shumë njohuri. Per te perdorur kafe për humbje peshe Mënyra më efektive. Dhe ju do të zgjidhni për vete një kafe që ju pëlqen më shumë. Nga atje, ju keni një metodë tjetër të humbjes së peshës që është edhe e sigurt dhe jashtëzakonisht efektive. Diachiamthuc.vn ju uron të keni fizikun e dëshiruar dhe shëndet të mirë.

Pyetje të lidhura

dalatcogihot.com
7 prill 2023

Vlerësoni këtë postim